Άνοιξη, Πάσχα... Μυρωδιά τσουρεκιού και σοκολάτας!
Σοκολατένια αυγά, σοκολατένιες τούρτες με λαχταριστές φράουλες, σοκολατάκια όλων των γεύσεων, σοκολατένιοι πειρασμοί για μικρούς και μεγάλους. Όμως, όπως όλοι οι πειρασμοί, είναι απαγορευμένοι ή σχεδόν απαγορευμένοι τουλάχιστον για μας τις γυναίκες. Η σοκολάτα... η θεά όταν την τρώμε, έχει θερμίδες, πολλές θερμίδες... και είναι άνοιξη και μετά την άνοιξη έρχεται το καλοκαίρι και η θάλασσα και τα μπικίνι... και το σώμα μας πρέπει να είναι έτοιμο, με λιγότερα κιλά και περισσότερη σφριγηλότητα.
Δηλαδή σοκολάτα τέλος;
Ευτυχώς όχι ! Γιατί μπορεί να μην μπορείτε να την γευτείτε, μπορείτε όμως να αλειφτείτε!
Ναι! Σωστά διαβάσατε! Μια σχετικά νέα μέθοδος περιποίησης που εφαρμόζεται σε ινστιτούτα ομορφιάς, αλλά που μπορούμε να εφαρμόσουμε και στο σπίτι, εκμεταλλεύεται τις ιδιότητες της σοκολάτας και μας προσφέρει καθαρό και ενυδατωμένο, απαλό και σφριγηλό δέρμα, ενώ καταπολεμά αρκετά ικανοποιητικά την κυτταρίτιδα και την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Ποιες είναι οι ιδιότητες της σοκολάτας όμως, που μπορούμε να εκμεταλλευτούμε με την επάλειψη και να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα;
Κύριο συστατικό της σοκολάτας οι φλαβονόλες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και αποτοξινώνουν την επιδερμίδα, μέσω της διαδερμικής απορρόφησης προσφέροντας έτσι λαμπερό και ελαστικό δέρμα.
Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία δίνουν στο δέρμα τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες ώστε να φαίνεται, αλλά και να είναι απόλυτα υγιές. Το δέρμα γίνεται λείο, λαμπερό και ενυδατωμένο.
Η σοκολάτα προέρχεται από το κακάο, που περιέχει εκτός των άλλων δραστικών ουσιών και μια μορφή καφεϊνης η οποία όταν χρησιμοποιείται τοπικά, δρα αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, σε αντίθεση με τον καφέ, που ή μεγάλη κατανάλωσή του την ενισχύει. Τα λιπίδια διασπώνται και αποβάλλονται μέσω του λεμφικού συστήματος μαζί με άλλες τοξίνες, έτσι διορθώνεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού της επιδερμίδας, τόσο στους μηρούς, όσο και στα υπόλοιπα σημεία του σώματος, όπως εσωτερικό γονάτων κλπ.
Με την σοκολατοθεραπεία όμως δεν θεραπεύεται μόνο το σώμα αλλά και το πνεύμα. Το άρωμα της σοκολάτας που εισπνέεται, παράλληλα με την διαδερμική απορρόφηση των συστατικών της, προκαλεί την έκκριση ενδορφινών των ορμονών εκείνων που προκαλούν το αίσθημα ευφορίας, ευτυχίας και χαράς και προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, καταπολεμώντας το άγχος και το στρες.
Θα μπορούσαμε να πούμε λοιπόν ότι η σοκολατοθεραπεία είναι ολιστική περιποίηση μιας και καλύπτει και ικανοποιεί και τις πέντε αισθήσεις μας.
Ας δούμε με ποιό τρόπο:
- ΟΡΑΣΗ - το σοκολατένιο χρώμα μας χαλαρώνει ενώ συγχρόνως τονώνει την αυτοπεποίθηση και την ενεργητικότητα μας…
- ΟΣΦΡΗΣΗ - το σοκολατένιο άρωμα ανασύρει παιδικές μνήμες και μας κάνει να νιώθουμε ασφάλεια...
- ΑΚΟΗ - η απαλή μουσική που πλαισιώνει την σοκολατοθεραπεία... μας χαλαρώνει…
- ΑΦΗ - αίσθηση περιποίησης και φροντίδας από την επαφή της επιδερμίδας με την ζεστή σοκολάτα…
- ΓΕΥΣΗ - η αχνιστή σοκολάτα ολοκληρώνει την γκάμα των 5 αισθήσεων ενώ καλύπτει την αίσθηση στέρησης που έχει προκληθεί από την θεραπεία...
Η θεραπεία με σοκολάτα προτείνεται να γίνεται μια ή δυο φορές την εβδομάδα και διαρκεί περίπου μια ώρα. Καλό είναι να γίνονται οκτώ συνεχόμενες θεραπείες, για καλύτερα αποτελέσματα. Προτείνεται και σαν μέθοδος θεραπείας κατά του άγχους γιατί χαλαρώνει και ξεκουράζει το μυαλό.
Θέλετε τη συνταγή για peeling και μάσκα σοκολάτας για εφαρμογή στο σπίτι;
Peeling:
- 5 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
- 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό φρέσκου λεμονιού
- Ανακατεύουμε τα υλικά και απλώνουμε στην επιδερμίδα τρίβοντας απαλά. Αφαιρούμε με πετσέτες βρεγμένες σε χλιαρό και κρύο νερό εναλλάξ.
Μάσκα:
- 7 μεγάλες κουβερτούρες
- 3 κουταλιές της σούπας λάδι ελιάς
- 7 κουταλιές της σούπας γάλα πλήρες
- Λιώνουμε την σοκολάτα σε μπαιν μαρί και προσθέτουμε το γάλα και το λάδι. Απλώνουμε στην επιδερμίδα μας με απαλές κινήσεις. Τυλίγουμε με μεμβράνη και χαλαρώνουμε πίνοντας αχνιστή σοκολάτα, για 20’ λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χωρίς την χρήση σαπουνιού. Η επιδερμίδα μας θα είναι λεία και βελούδινη, με υπέροχο άρωμα σοκολάτας.
Tip: το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί αν πριν ξεκινήσουμε την σοκολατοθεραπεία πιούμε δυο ποτήρια μεταλλικό νερό που θα ενεργοποιήσουν το λεμφικό σύστημα.
Καλή απόλαυση!!
Ελένη Ρέλλια - Φαρμακοποιός